Sen jälkeen, kun juusto tekee sinusta sairaaksi

Mahalaukun kipu ja närästys ovat melko yleisiä oireita, jotka kärsivät näistä päivistä. Tämä pätee erityisesti vanhuksille ja nuorille, jotka ovat tottuneet syömään epäterveellisiä epäterveellisiä ruokia. Näitä oireita voi yleensä esiintyä aika ajoin aiheuttamatta suurta pysyvää epämukavuutta tai ne voivat olla vakavia sairauksia.

Yleensä närästys ja vatsakipu esiintyvät useimmiten aterian jälkeen. Erityisesti kun ruoka oli liian kuuma ja raskas vatsaan. Närästys on ominaista polttamalla rinnassa. Jos närästyksen oireet ilmenevät yhdessä mahalaukun kanssa, sinun on välittömästi neuvoteltava lääkärin kanssa vakavan taudin kehittymisen estämiseksi.

Närästys aiheuttaa

Aluksi kannattaa harkita tärkeimpiä vakavia sairauksia ja oireita, joihin liittyy vatsan kipu ja närästys. Erityistä huomiota on kiinnitettävä tähän, koska jotkut niistä ovat erittäin vaarallisia.

1. Kalvon alueella olevan ruokareiän tyrpiä leimaavat nälkäiset tuskat välittömästi syömisen jälkeen, joihin liittyy useimmin närästys. Nämä kivut sijaitsevat samanaikaisesti kolmessa osassa: sydämen, selän ja mahan alueella. Mutta se tuntuu vain tällä tavoin. Itse asiassa vatsa sattuu, vain kipu sujuvasti ylittää sen, joten elin lähettää signaaleja, että on vakava terveysongelma.
2. Lähes aina mukana krooninen närästys krooninen gastriitti. Tämä johtuu siitä yksinkertaisesta syystä, että mahalaukun päästetään suurina annoksina ruokatorveen, aiheuttaen limakalvon tulehdusta. Tästä syystä on polttava tunne, ja erityisen vaikeissa tapauksissa tämän sairauden kuluttua noin puolen tai kahden tunnin kuluttua aterian jälkeen mahalaukku alkaa myös satuttaa.
3. Krooninen kolekystiitti havaitsee myös kipua mahalaukun yläosassa ja jatkuvaa närästystä. Tällaiset oireet ovat erityisen voimakkaita, kun henkilö syö rasvaista tai hyvin mausteista raskasta ateriaa. Kaikki tämä pahentaa rungon tärähdys nopean kävelyn tai kuljetuksen aikana.
4. Mahalaukun useimmissa tapauksissa alkaa kehittyä närästys. Aluksi nämä ovat harvinaisia ​​vatsakivua, joskus pahoinvointia ja röyhtäilyä, jotka eivät aiheuta erityistä haittaa ihmiselle, koska ne katoavat ruoan juomisen jälkeen lasillisella viileällä vedellä. Mutta kun tällainen epämiellyttävä ilmiö kasvaa jopa kolme kertaa viikossa tai enemmän, on selvää, että tauti kehittyy. Tarkkaan ymmärrä, se on haava tai ei, vain lääkäri voi.

Muut syyt, jotka aiheuttavat närästystä

Mutta näiden tautien lisäksi on olemassa useita eräitä olosuhteita, joissa vatsassa ja närästyksessä on lievää kipua. Ne eivät ole niin vaarallisia terveydelle, mutta näissä tapauksissa epämiellyttävien oireiden kanssa meidän on myös taisteltava ajoissa, jotta he eivät muuttuisi sairaiksi.

1. Usein naiset kärsivät närästyksestä raskauden aikana. Syyt voivat olla tässä tapauksessa kaksi: se on epäonnistuminen hormonaalisessa maaperässä tai huomattava lisääntyminen sisäpainetta. Molemmat pitäisi normalisoida niin paljon kuin tilanne sallii.
2. Voimakas paine mahassa tapahtuu ihmisillä, jotka ovat alttiita ruumiilliselle. Tavallisesti aterian aikana mahahappoa työnnetään mahalaukusta ja kulkeutuu ruokatorveen. Närästys tässä tapauksessa kestää, kunnes ruoka hajoaa hitaasti ja vapauttaa enemmän tilaa vatsassa. Jotta tällaisissa tapauksissa ainakin osittain vältettäisiin epämukavuutta, sinun pitäisi syödä hyvin pieniä osia. Tämä ei vain auttaa sinua pääsemään eroon närästys, mutta myös edistää laihtuminen ja luo normaalin aktiivisen työtä ruoansulatuskanavan.
3. Jos sinulla on joskus ollut leikkaus poistaa mahalaukun mahassa tai sen läheisyydessä, sappirakon tai minkä tahansa kasvojen suolistossa, tämä voi myös aiheuttaa närästystä. Sitten on välttämätöntä kysyä neuvoa lääkäriltäsi riippuen siitä, minkälainen hoito suoritettiin ja mitä tarkalleen. On erityisen vaarallista viivästyttää lääkärintarkastusta silloin, kun toimenpiteen jälkeen ei ole ollut tällaisia ​​oireita, mutta ne näkyivät vasta myöhemmin.

Miten käsitellä närästystä

On erittäin tärkeää tietää perustavat eroon närästys.

Tämä pätee erityisesti voimakkaaseen ja usein toistuvaan närästykseen, joka tuntuu mahassa vatsaan. Loppujen lopuksi, närästys kurkussa suurimmaksi osaksi ei ole ollenkaan vaarallinen ja ei ole muuta kuin seurauksena syöminen hyvin mausteinen ruoka.

Erinomainen vaikutus antaa tuoretta perunaa. Mutta hoitoa varten sinun on käytettävä vain juuri kaivettuja perunoita, eikä niitä, jotka ovat olleet pitkään makuulle laskurissa tai myymäläikkunassa. Erityisen hyvä tämä uusi peruna. Siksi paras hoitokurssi suoritetaan loppukesällä tai syksyllä.

Sinun on otettava muutamia perunoita, kuori ja heittää hienosti. Sitten mehua painetaan ja kaadetaan lasille. Sinun pitäisi juoda pienissä sipsissä, hitaasti, tyhjään mahaan ennen aamiaista 10 päivää peräkkäin. Sen jälkeen sinun on mentävä hiljaa takana noin 25-30 minuuttia. Kymmenen päivän kuluttua samasta tauosta tehdään kesto, jolloin kurssi voidaan toistaa tarvittaessa. Tämä auttaa tasapainottamaan mahalaukun ja ruokatorven välistä hapan ympäristöä estäen mahalaukun pääsyn ylempään ruoansulatuskanavaan.

Fenkoli, tilli ja aniksen siemenet auttavat närästystä. Niitä on murskattava perusteellisesti, minkä jälkeen kestää noin yhden teelusikallinen kutakin jauhetta, sekoitetaan ja kaadetaan lasia kiehuvaa vettä. Lääkeaineita ei tule ottaa kurssilla, kuten perunamehulla, mutta tarpeen vaatiessa: juoda teelusikallista heti hyökkäyksen aikana. Yleensä kymmenen päivän aikana kaikki menee pois, jos ei ole vakavaa syytä paluulle. Tämän infuusion pidempää hoitoa ei suositella.

Suuri vaikutus on Chagan käyttö tai, kuten ihmiset kutsuvat, koivu sientä. Tätä työkalua ovat aina käyttäneet parantajat. Jos onnistut löytämään tällaisen sienen, sinun täytyy täyttää se hyvin kylmällä, mutta ennen sitä, hyvin keitettyä vettä. Anna sen seistä noin 7-8 tuntia. Vedä sitten vesi ja kuivaa sieni. Kun se kuivuu, hankaa se hienoiselle raastimelle.

Tuloksena olevaa kuivaa kauraa kaadetaan kiehuvaan veteen (noin 3 litraa) ja jätetään noin kaksi päivää viileässä ja täysin pimeässä paikassa. Tämän jälkeen tinktuura suodatetaan ja otetaan 3 kertaa päivässä ennen syömistä noin puoli kuppiin. Tämän menetelmän hoitoaika sopii parhaiten lääkärisi kanssa.

Jos kärsit erittäin voimakkaasta närästyksestä, tavalliset mantelit auttavat sinua paljon. Tämä pähkinä, jota tarvitset aina sinun kanssasi, ja hyökkäyksen tapauksessa, aloittakaa pureskelu huolella. Manteleissa olevat aineet voivat neutraloida mahahapon ennätysmäisesti lyhyessä ajassa ja säästää epämiellyttäviltä tuntemuksilta.

Närästysruokavalion ehkäisy ja hoito

Mutta tällaisten suosittujen hoitomenetelmien lisäksi on tärkeää tietää perustoimenpiteet närästyksen ja vatsakivun ehkäisyyn. On erittäin tärkeää, että maitoa ei käytetä koskaan, koska viime kädessä takavarikot aktivoidaan vastaisuudessa. On parempi säätää ruokavaliota vähän.

Jos sinulla on usein närästystä, syödä mahdollisimman paljon monimutkaisia ​​hiilihydraatteja (leseitä, riisiä) sekä höyrytettyjä ja keitettyjä vihanneksia. Jos mahdollista, poista ruokavaliosta tai vähennä pippuripitoisuutta.

Yritä rikastuttaa päivittäistä ruokavaliota tuoreilla hedelmillä, mehuilla, joissa on massaa, kalaa, kanaa. Syö paljon maitoa, erityisesti juustoa ja raejuustoa. Älä laiminlyö viljaa ja keitettyjä munakokeita. Kaikki nämä elintarvikkeet auttavat sinua pääsemään eroon närästyksestä ja parantamaan ruoansulatusta yleensä.

Mutta nyt täytyy uhrata hiilihappoa sisältävät juomat, alkoholi, kuuma mausteet, paistettuja munia ja lihaa, pekonia ja kaikki astiat, jotka tarvitsevat ruokaa pannulla lisäämällä suuri määrä kasviöljyä.

Rajoita lisäksi suurien määrien suklaa- ja rasvakermojen käyttö, närästys ja röyhtäily eivät häiritse sinua!

Onko mahdollista käyttää juustoraastetta ja gastriittiä ja ruokia siitä

• 1kuraa juustoraastareita
• 2Mitä voit syödä ja mikä on parempi kieltäytyä
• 3Kurppujen vuoka
• 4Muut juustomassat

1kuraa juustoraastareita

Tässä taudissa voi syödä vain vähärasvaista raejuustoa. Kuten mikä tahansa muu ruoka, sen pitäisi olla niin murskattua kuin mahdollista ja sen on oltava tahrattoman johdonmukaista. Kun paistetaan keitettyjä ruokia, taikinaa on vaivattava perusteellisesti, sillä jopa pieni tiivis purukumi saattaa vahingoittaa mahalaukun limakalvoa ja aiheuttaa taudin pahenemista.

Sileää juustoa voi sekoittaa vihreiden kanssa ja levittää leipää, mutta älä unohda, että on parempi syödä tuoretta, mutta eilistä leipää.

2Mitä voit syödä ja mikä on parempi kieltäytyä

Monet ovat sitä mieltä, että gastriitin ruokavalio on melko heikko. Mutta tämä on virhe. Nykyään on monia maukkaita ja terveellisiä tuotteita, joista voit valmistaa paljon ruokia. Jotkut ihmettelevät - onko mahdollista maitotuotteita? Lääkärit eivät kiellä tätä ruokaa gastriittipotilaille. Ainoa rajoitus on se, että niitä on pureskeltava hyvin perusteellisesti, jotta nauha pääsee vatsaan eikä yksittäisiin kappaleisiin. Älä unohda, että gastriitti ei pidä mausteisesta, hapan ja suolainen. Siksi pippuria ja paljon suolaa ei voi olla.

Leipä on myös osa sallittuja tuotteita, mutta ei ruisjauhoja. Ruokavalion, riisin, tattari, vehnäpuuro, perunat, kesäkurpitsa, kurpitsa, porkkana, juurikkaat, kukkakaali. Punajuurta gastriitilla, porkkanoilla (samoin kuin muilla tuotteilla) pitäisi syödä vain keitetyssä ja murskatussa muodossa, etenkin erittäin happamalle mahalaudalle.

Gastritis-tomaatit ovat kiellettyjä. Tomaateissa oleva happo aiheuttaa taudin pahenemista. Ruoansulatuskanavan sairauksien tulisi olla niin hellävarainen kuin mahdollista. Ihmiset joutuvat unohtamaan savustetun lihan, suolakurkkujen, pähkinöiden ja palkokasvien, kahvin ja hiilihapollisten juomien.

Gastriitin pahenemisen aikana raejuustoa ja muita tuotteita ei voi syödä ensimmäisen päivän aikana. On välttämätöntä rajoittaa itseämme juomaveden lämpimän veden, mustan, heikon teein ilman sokeria ja luonnonvaraisen ruusun itkemistä. Toisena päivänä voit syödä juustoraastetta vähärasvaisella smetalla. Vain kun henkilö tuntuu hyvältä, voi raastettua rasvatonta tuorejuustoa, rasvatonta maitoa ja kermaa syödä.

On syytä huomata, että ruokavaliota on aina keskusteltava lääkärin kanssa, jotta estetään negatiiviset seuraukset ja komplikaatiot.

3Kurppujen vuoka

Casseroles erittäin nopeasti tyydyttää nälkä. Koska gastriitti voi ylikuormittaa vatsa, ja tarve syödä 2-3 tunnin välein, tuorejuustoa vuoka gastriitti - täydellinen aamiainen, välipala tai jopa illallinen.

Lämpökäsittelyn jälkeen juustomassa tulee vielä hyödyllisemmäksi. Jauhoinen massa, johon on lisätty vihanneksia, hedelmiä, ei ole vain ravitseva, vaan myös hyödyllinen, maukkaita.

Juusto ja sokerijuurikkaat. Valmistella 1 tarvitsee keskimäärin juurikkaita, 1 kuppi mannasuurimot, 2 munaa, 2 kuppia vähärasvaista maitoa, 300 g juustoa, leipää (massa) silputtu keksejä 1 rkl. L., 5 g suolaa. Beets keitetään kunnes tarjouksen, kuorittu, murskattu sekoittimessa tai käyttämällä lihamyllyä ja raejuustoa. Ruskkupuuroa pitäisi keittää maidossa. Ainekset sekoittuvat. Koostumus on asetettu leivinpaperiin, rasvattu kasvisöljyllä, joka on ripsattu rypytyksille. Valmistetaan 25-30 minuuttia 180 ° C: n lämpötilassa. Ruiskeen sijaan käytetään kurpitsia, sillä gastriitti on myös mukana ruokavaliossa.

Juhtajuustolla riisillä mahalaukun aikana. Riisi hyvin ympäröi limakalvon, estää taudin toistumisen, joten voit syödä sen gastriitilla.

Maitoon keitettyä riisiä (150 g) lisätään 300 g raejuustoa, 0,5 kuppia vähärasvaista smetanaa, 05 kuppi ryazhenkaa, 5 g suolaa. 2 munaa lyö 50 g sokeria. Kaikki ainesosat sekoitetaan, kunnes sileä. Leivinpannu on esikyllästetty. Paistettu ruokalaji 30 minuuttia.

Juhtajuustoa porkkanalla. Jauhelihaa (400 g) hierotaan seulan läpi, lisätään 5 g suolaa, 30 g vaniljasokeria, 2 munaa ja 50 g voita. Porkkanaa (2 kpl) Kiehauta kunnes keitetyt, murskatut sekoittimessa ja yhdistät juustomassan, sekoitetaan. Porkkanat antavat kesäkurpitsa miellyttävän maun. Laita seos rasvattomaan muotoon ja paista 25 minuuttia.

Juustojuustolla varustettu juusto. Lisätään 600 g jauhettua tuorejuustoa hienonnettuihin viheriöihin (persilja ja tilli 75 g), 2 munaa, 10 g suolaa, 15 g voita ja leipää (30 g massaa). Kaikki osat on sekoitettu. Gastriitin juustoa voi syödä vain maaperässä. On tarpeen kiiltää tai käyttää sekoitinta. Muoto on voideltu kasviöljyllä, massa asetetaan ja paistetaan 30 minuuttia keskilämmöllä.

Curd-vuoka hedelmillä. Fat-free -juustoa (250 g) sekoitettuna 2 munaa, 2 rkl. l. mansikka, banaanit (2 kpl) ja banaanien sijasta voit lisätä mustaherukoita, päärynöitä. Varmista kuitenkin vain ennen niiden jauhamista. Älä käytä kasviöljyä erikoispaperia leivontaan. Koostumus on asetettu leivinpaperiin, päälle levitetään pieni kerros hapankermaa, paistetaan 35 minuuttia.

Täyteläinen juustokuoren lihaa. Juustoa yhdistetään hyvin paitsi hapan kermaan, hedelmiin ja vihanneksiin, mutta myös lihaan. Kun gastriitti ei voi syödä rasvaisia ​​lajikkeita, niin juustonvalmistuksessa voi ottaa kananrinta, vasikanliha, naudanliha ja kani. Runsas 300 gramman raejuustoa 150 g lihaa. Esi-keitetty, kunnes keitetty ja murskattu lihamyllyllä, sekoittimella. Lisää maustettua lihaa, raastettua juustoa, 2 munaa, 5 g suolaa, 25 g voita, keitetyt ja hienonnetut kesäkurpitot maustokurkassa. Koostumus levitetään muotojen päälle, päällystetään kasvisöljyllä ja leivotaan 25 minuuttia.

Muuten - lihaan sekoitettua juustomassaa voidaan levittää leipää ja juoda teetä.

Juustofilee jogurtilla. 1.5 Art. l. gelatiini laimennetaan vedessä, raejuustoa (300 g) jauhetaan makralla, lisätään 150 ml vähärasvaista jogurttia ilman lisäaineita. Koostumus on sekoitettava hyvin, lisää 0,5 rkl. l. jauhettua sokeria. Souffle hajoaa lomakkeille. Se kovettuu jääkaapissa 5-7 tuntia.

Souffle-juusto ja banaani. 2 banaania murskataan, raejuusto (300 g) jauhetaan seulan läpi ja kaikki sekoittuu. Lisää sitten 0,5 s. l. suurimot. Sekoita 2 munaa 50 gramman sokerilla ja lisää banaani-juustoseokseen. Tuloksena oleva sisältö hajoaa muotoina, jotka on esikyllästetty kasviöljyllä. Keitä 180 ° C: ssa, 25 minuuttia. Voit lyhentää keittoaikaa käyttämällä mikroaaltouunia. Sitten makea soufflé leivotaan 10 minuuttia. Tämä astia kulkee hyvin maidon, kerman, smetan tai hyytelön kanssa.

4Muut juustomassat

Laiska juustokakkuja. Täydellinen ateria aamiaiseksi tai välipalaksi. 300 g raejuustoa, joka on sekoitettu 2 munaa ja 100 g jauhettua sokeria, lisätään eilinen leipä (massa) - 3 viipaleita, jotka on mautettu maitoon. Sekoita seos ja hankaa seulan läpi. Muodosta pallot ja paista 160 ° C: ssa 15 minuuttia leivinpaperilla erikoispaperilla. Voit syödä kaakaota, maitoa.

Curd roll ja herukat. Jauhoja (400 g) seulotaan, lisätään lämmönvettä, 100 g sulatettua margariinia, taikinaa sekoitetaan hyvin. Voit käyttää erityisiä yhdistelmiä, joilla on taikinan vaivaaminen. Muodosta sitten pallon pallo, pistä se hieman kasviöljyllä. 250 g raejuustoa sekoitetaan 2 munaa, 150 g mustaherukoita, 10 g voita ja 100 g sokeria. Taikina kääritään ohuessa kerroksessa, johon juustomassa täytetään. Muodostettu rulla, yläosa on halkaistu keltuainen. Leipomisaika 180 ° C - 45 minuuttia. Määritä, että tela voidaan valmistaa kauniilla sitruunankorvalla. Voit syödä teetä, hyytelöä, liemi lantiota.

Curd-rice syrniki. Juustokakut keitetään enintään 20 minuuttia, mutta ne ovat erittäin maukkaita ja terveellisiä. Lisäksi se on erinomainen tapa tyydyttää nälkä päivän aikana. Ensin sinun täytyy kiehua riisiä (1 kuppi), kunnes puolet kypsennetään. Jauheliha (250 g) jauhetaan seulan läpi, lisätään riisiä, 5 g suolaa, 3 kananmunaa, 50 g pyörivää sokeria. Muodosta juustokakkuja hyvin sekoitetusta seoksesta, peitä yrtit kinkkuilla ja leivotaan 180 ° C: ssa.

Ruokavalion ruoansulatuskanavan mahahaava: mikä on mahdollista, mikä on mahdotonta ja miten keittää

Erosivoiva (erosiivinen) gastriitti ei kulje itsestään. Jotta päästä eroon siitä, sinun on käsiteltävä ja ruokavaliota. Muussa tapauksessa tauti lisääntyy. On olemassa luettelo sallituista ja kielletyistä tuotteista ja esimerkinomainen valikko potilaista. Mutta ennen ruokavalion valitsemista, ota yhteyttä gastroenterologisti. Hän valitsee tehokkaimman hoitojärjestelmän ja kertoo sinulle, miten syödä, jotta voisit nopeasti toipua.

Kuinka tehdä valikosta eroosiivisen gastriitin.

• 1 Yleiset suositukset
• 2 kieltoa
• 3 suositeltua tuotetta
• 4 valikkovaihtoehtoa
  • 4.1 Valikkonumero 1
  • 4.2 Ruokavalion numero 2
• 5 Eroottisten gastriittien erilaiset tyypit
• 6 reseptiä

Yleiset suositukset

Syödä elintarvikkeita, jotka eivät ärsytä tai ylikuormita vatsaa, helposti sulatetaan, mutta samaan aikaan "tehdä" ruoansulatuskanavan toimimaan. Tämä tarkoittaa esimerkiksi vähärasvaisia ​​liemiä, viljoja, keittoja, perunamuusia. Tee ruokavalio niin, että se sisältää vitamiineja, hivenaineita, mineraaleja. Hoidon aikana ruumiin tulee saada ravintoaineita ruokavaliovalmisteista.

Eroottisen gastriitin kanssa voi vain syödä lämpimää ruokaa huoneenlämmössä. Ei kuumia tai kylmiä ruokia. Jos lounas lämpenee äskettäin, odota kunnes se jäähtyy hieman.

Syö jakeittain - vähintään 5 kertaa päivässä. Mutta älä syö liikaa. Ota pieniä annoksia - noin 200 - 300 grammaa. Älä syö välipalaa ajon aikana. Syö hitaasti, rennossa ilmapiirissä, älä häiritse mitään. Pureskele kaikki perusteellisesti. Noudata sääntöä "Kun syön, olen kuuro ja tyhmä". Älä tee pitkiä taukoja aterioiden välillä. Sinulla ei pitäisi olla nälän tunteita. Sen vuoksi mahahappo alkaa erottua ja "haavaumat" (eroosio) tulevat tulehtumaan. Syö 3 tunnin välein samaan aikaan. Älä syö illallista liian myöhään - sinun ei pitäisi syödä yöllä. Aina nukkumaan, juo lasillinen kefiiriä.

Unohda paistetut ruoat. Ei "teräviä". Höyry, keitä, keitä. Hajotetaan tuotteet paremmin hajotetuksi. Juo runsaasti vettä - vähintään 1500 millilitraa päivässä. Hänen pitäisi olla myös lämmin.

Erityinen valikko riippuu taudin muodosta ja siihen liittyvistä tekijöistä. Erosoiva gastriitti antaa paikan pahenemisajalle ja remission. Hänellä on useita alalajia. Se voi tapahtua korkean tai matalan happamuuden taustalla. Jokaisesta vaiheesta - ruokavaliosta. Varmista siis, että otat yhteyttä lääkäriisi.

Sinun on pysyttävä tiukassa ruokavaliossa yhdestä kolmeen kuukauteen. Sitten valikko "laajenee". Mutta vaikka täydellinen toipuminen, älä muuta ruokavaliota. Itse asiassa, koska väärän ruokavalion voi esiintyä uudelleen gastriitti.

kieltoja

1. Paistettua ruokaa.
2. Kalori tai rasva. Tämä koskee myös juomia ja keittoja.
3. Savustetut, fermentoidut tai maustetut tuotteet.
4. Säilykkeet.
5. Mausteet, mausteet tai kastikkeet. Voit lisätä pientä suolaa ruokiin asti - jopa 12 milligrammaa. Ja sitten varovasti.
6. Kova keitetty tai paistettua munaa.
7. Jotkut viljat ja viljat: ohra, ohra, vehnä, papu, ohra.
8. Jauhot ja voivalmisteet, leivonnaiset, tuore leipä.
9. Lähes kaikki tuoreet hedelmät.
10. Lähes kaikki makeiset.
11. "Sour" -tuotteet.
12. Tuoreet kurkut, paprikat, valkosipuli, sipuli, kaali, retiisit, sienet, pavut.
13. Pikaruokaa
14. Alkoholi, sooda, kahvi, voimakas tee.

Nämä eivät ole suosituksia vaan sääntöjä. Et voi vetäytyä heistä. Yksi pala pihviä tai maustetta voi tuhota vatsaasi. Pahimmassa tapauksessa gastriitti lisääntyy. Syö vain hyväksyttyjä elintarvikkeita. Ja kuukaudessa voit laajentaa ruokavaliota ja mennä vähemmän tiukka ruokavalio.

Suositeltavat tuotteet

Luettelo syötävistä tuotteista:

• Vähärasvaiset keitot.
• Laiha lihaa ilman jänteitä.
• Lean kalaa.
• Jotkut viljat: mansikka, kaurapuuro, riisi, tattari. Keitä ne veden ja maidon perusteella. Grind rouheita. Älä lisää sokeria tai suolaa. Voit makeuttaa hunajaa.
• Höyrytetyt omeletit, pehmeät keitetyt munat. On parempi ottaa viiriäiset munat.
• Vähärasvainen kefiri, maito, raejuusto. Tuore ja luonnollinen.
• Vihannekset: porkkanat, perunat, kukkakaali, punajuuret, kesäkurpitsa, kurpitsa. Ne on keitetty, haudutettu, höyrytetty, keitetty tai perunasose. Älä syö raakaa.
• Kuivattu leipä.
• Voit syödä hedelmiä ilman ihoa: banaaneja, vesimeloneja, persimoneja. Jäljellä oleva tuore ei voi olla. Vain lämpökäsittelyn jälkeen. Esimerkiksi leivotut omenat tekevät. Myös ilman ihoa.
• Jotkut jälkiruoat: hunaja, hyytelö, marmeladi, vanukkaat, tavallinen jogurtti, kuiva keksi.
• Kissels, hedelmäjuomat ei-hapan hedelmistä tai marjoista, heikko tee.
• Voit lisätä ruoan pieneen kasviöljyyn.

Vatsan eroosiivisen gastriitin ruokavalio riippuu potilaan happamesta vaikutuksesta. Korotettuna suositellaan:

• vihannesten keitot;
• vähärasvainen valkoinen liha;
• maksa;
• keitetyt haudutetut vihannekset;
• pehmeät keitetyt munat;
• raastetut jyvät: puoli, riisi tai kaurajauho;
• kasvissose;
• valkoinen keksejä;
• vastapuristetut mehut ei-happamilta hedelmiltä, ​​ne on laimennettava vedellä;
• rasvaton maito.

Alhainen happamuus on suositeltavaa melkein sama kuin korkealla. Mutta on joitain eroja:

• vähärasvaiset keitot;
• vähärasvainen liha;
• keitetyt tai haudutetut vihannekset;
• kasviöljy;
• vähärasvaiset maitotuotteet;
• hedelmät;
• pieniä määriä hilloa ja hunajaa;
• kuivattu tumma leipä;
• teetä kamomilla tai sitruunamaljalla.

Valikkovaihtoehdot

Valikkonumero 1

Vain viikko.

• pehmeä keitetty muna, cracker, heikko tee;
• raastettu banaani;
• kakutiskattilasta valmistetut lihapullat, kasvirasva (sopiva selleri), keksejä, ruusunlihaherukka;
• ei-hapan hedelmämehu;
• kaksoiskattilassa keitetyt laiha kalat, perunamuusia;
• kefir.

• kaurapuuroa (voitte makeuttaa hunajalla), kamomilla teetä;
• galetny-evästeet (kuivatut, ei paistetut), kissel;
• keittoa viljaa, kalajauhoja, soseet;
• marjapiirakenne;
• liha muhennos;
• Juomaj jogurtti.

• juustokakut, komposti;
• päärynä;
• punajuurikeitto, keitetyt kanafileet, haudutetut vihannekset, yrttiteet;
• paistettu omena;
• maksa, tattari puuroa, teetä;
• teetä maidon kanssa.

• höyry munakas, hyytelö;
• joitakin kuivattuja aprikooseja;
• keitto riisin ja perunan kanssa, kala-astia ilman kuorta, keksejä, teetä;
• evästeet, komposti;
• kasvispilaf, tee;
• Ryazhenka.

1. käärmejuustolla ilman kuorta (voit lisätä marjoja, hilloa tai hunajaa), teetä;
2. marja-salaatti jogurtilla ilman lisäaineita;
3. keitto, höyrytetty hampurilainen, garnish vilja, kuivattu leipä, komposti;
4. jogurtti maustettu juusto;
5. keitetty kala, haudutetut kasvikset, keksejä;
6. kefir.

• dumplings, tee;
• hedelmäliha;
• riisin keitto, keitetyt kala, kasvispihvit punajuurista ja porkkanoista, kekseistä, kompoteista;
• hedelmät;
• kalaastio, vihannekset, kuivattu leipä, tee;
• jogurtti.

• riisikastike, komposti;
• paistettu omena;
• punajuurikeitto, höyrykanafileet, keitetyt perunat, tee;
• evästeet, hyytelö;
• keitettyä kalaa, haudutettua vihanneksia, kuivattua leipää, yrttiteetä;
• teetä maidon kanssa.

Ruokavalion numero 2

Tyhjiä vatsassa juo villin ruusun, kamomillan tai hyperikumin eksoottori. Joka päivä, aloita uusi ruokalaji. Aamiainen voi syödä:

• muna-souffle;
• puuroa: kaurapuuroa, puolanlihaa, tattaria tai riisiä;
• raejuusto;
• vuoka;
• höyry omeletti

Vaihda ne koko viikon ajan. Kolmen tai neljän tunnin kuluttua on toinen aamiainen. Ei tarvitse ladata kasaan. Mutta nukkuminen "liikkeellä" ei ole sen arvoista. Valitse vitamiineilla runsaasti elintarvikkeita:

• hedelmä- tai hedelmäsoseet;
• marjamuste;
• jogurtti;
• hyytelöä
• ei-hapan laimennettu mehu massalla.

Lounas koostuu kahdesta kurssista. Ota pieniä osia. Aloita keitto lihasta, kaloista, vihanneksista tai nuudeleista. Ainekset murskaavat - liemessä ei saa olla suuria paloja. Toisella voi syödä:

• lihapullat tai luut;
• lihaa tai kalaa;
• kasvissose tai vihannekset;
• vilja.

Iltapäivän välipala samalla tavalla kuin toinen aamiainen. Voit myös ottaa ruskasta tai keksiä. Istu alas 2 tuntia ennen nukkumaanmenoa. Valitse keitto tai liha, jossa on astia.

Ruoanlaitto: ei mausteita tai kastikkeita. Vain vähäinen määrä suolaa. Pese ruokaa laimennetulla teelöydöllä, kasviperäisellä kivellä, suolalla tai kompostilla. Yöllä et saa syödä. Mutta mahassa on vielä jotain täytettävää. Juo lasillinen kefiriä, ryazhenkaa tai hyytelöä.

Eri tyyppiset eroosiiviset gastriitit

Verenvuoto on ominaista erosivea hemorrhagic gastritis. Veren palauttamiseksi syötä ruokia maksaan ja leivotaan makeat omenat. Tämä ei tarkoita sitä, että joka päivä sinun täytyy syödä muutama hedelmä ja lihapaloja. Heidän täytyy vain olla ruokavaliossa. Tarvitset myös proteiinia: syö pehmeitä keitettyjä munia tai omeletteja useammin.

Kun kyseessä on erosive refluksi gastriitti, lääkärit suosittelevat nälkää päivän tai kaksi niin, että mahalaukun voi levätä. Tällä hetkellä se voi juoda kivennäisvettä ilman kaasua ja laimennettua teetä. Sitten voit mennä lääketieteelliseen ravitsemukseen. Mutta kannattaa keskustella lääkärin kanssa. Yhtäkkiä hän antaa sinulle henkilökohtaisia ​​suosituksia.

Kun erosive gastriitti on akuutin vaiheessa ruokavalion tiukempi. Sen tehtävänä on vakauttaa potilaan tila. Ensimmäisenä päivänä olet nälkä. Kokeile sitten nestemäistä puuroa ja pehmeitä keitettyjä munia. Ja vähitellen laajentaa ruokavaliota. Jos tunnet sairastuneena tai sinulla on paha vatsakipu, järjestä uudelleen "nälkäinen päivä".

reseptejä

Ei välttämättä joka päivä samat keitot. Eroottisen gastriitin valikosta voidaan tehdä monipuolinen ja maukas jopa ilman kastikkeita ja mausteita. Sinun tarvitsee vain tietää ruokien reseptit.

1. Murskaa 200 grammaa vähärasvaista naudanlihaa sekoittimessa.
2. Sekoita se kekseillä.
3. Tee hiutaleet pelletti.
4. Laita keitettyä riisiä voin keskellä kumpaakin.
5. Tee liha paistettuja lihaa ja riisiä.
6. Lähetä ne hitaaseen keittimeen 15 minuutin ajan.

1. Laita vähärasvainen liemi tulelle ja kaada riisi siihen.
2. Kun se on osittain kypsennetty, murskata persiljanjuustoa ja porkkanoita.
3. Pistä keitto sekoittimessa.

1. Jauhtele kalafileet.
2. Sekoita krutonit ja lisää kalaa.
3. Voi olla vähän suolaa
4. Sekoita lihapullat.
5. Kypsennä kaksoiskattilassa.

1. Kiehauta hienonnettua kukkakaalia noin 40 minuuttia.
2. Lisää raakoja munia siihen ja sekoita.
3. Jatka lämmittämistä täydelliseen valmiuteen.

Voit syödä salaatteja keitetyistä vihanneksista ja täyttää ne kasviöljyllä. Viipaloitu hedelmäkausi jogurtilla. Sekoita puuroa banaanilla tai hunajalla. Ja lihasta tai kaloista tehdä souffle.

Seuraa tiukasti ruokavaliota mahalaukun mahalaukussa. Oikea ravitsemus on tärkeä osa hoitoa. Ei poikkeuksia tai suosiota. Sinun terveys riippuu siitä.